خواتین کے لیے کچن گارڈن: ایک صحت مند شوق

پروفیسر صائمہ جبین مہک کچن گارڈننگ یا باورچی خانے کا باغ ایک ایسا شوق ہے جو نہ صرف صحت کے لیے فائدہ مند ہے بلکہ اس سے خواتین کو ایک مثبت اور تخلیقی مصروفیت بھی ملتی ہے۔ آج کل کی مصروف زندگی میں جہاں ہر چیز بازار سے خریدنا ایک معمول بن

شہر کوٹ رادھاکشن۔۔۔۔۔صحت و صفائی کی خراب صورتحال اور تجاوزات مسائل

اے آر طارقartariq2018@gmail.com شہر کوٹ رادھاکشن اور اس کے گردو نواح میں ہر طرف تجاوزات کی بھرمار ہے۔مین بازار،پاک بازار،موبائل مارکیٹ،مان سنگھ روڈ،گندھیاں روڈ، پیٹیاں والی گلی،خان بہادر روڈ،کلارک آباد روڈ،ہندال روڈ،سبزی منڈی روڈ، ریلوے

78واں یوم ازادی

منشا قاضی حسب منشا پہلی دفعہ ایسا ہوا ہے کہ کالم لکھنے میں دیر ہو گئی اور اس دیر کے پیچھے میری علالت تھی ۔ علالت کے باوجود میں 78 ویں یوم ازادی کی تقریب میں موجود تھا ۔ مکمل روداد لکھی مگر موبائل میں فنی خرابی کی وجہ سے وہ صفحہ ء سکرین

آتے ہیں غیب سے یہ مضامیں خیال میں ۔۔۔

دشتِ امکاں بشیر احمد حبیب جولائی کے آخری ہفتے میں میرا قیام نیوجرسی میں تھا جہاں میرے فیکلٹی آف فارمیسی پنجاب یونیورسٹی کے دوست جو آج کل FDA میں ایک اعلی عہدے پر فائز ہیں، انہوں نے دوستوں کے اعزاز میں ایک پرتکلف ڈنر کا اہتمام کیا وہاں ان

ڈیجیٹل دہشتگردی سے نوجوانوں کو بچانے کی حکمت عملی

اداریہ پاکستان میں ڈیجیٹل دہشتگردی سے دشمن نوجوانوں کے ذہنوں کو نشانہ بنارہا ہے اس حوالے سے ریاست نے بروقت پیش بندی کرتے ہوئے موثر اقدامات کئے ہیں ،پاک فوج نے نوجوانوں کو ڈیجیٹل دہشتگردی کے نقصانات سے آگاہ رکھتے ہوئے اسکی روک تھام کے

دیر آئے درست آئے

دیر آئے درست آئےڈیرے دار سہیل بشیر منجپاکستان میں ہے فائر وال سسٹم کی تنصیب نے بہت سے کرشماتی گروہوں کی صفحوں میں ہلچل میں مچا کر رکھ دی آخر یہ فائر وال سسٹم ہے کیا؟ جس کی تنصیب سے بالخصوص ایک سیاسی جماعت ماتم کر رہی ہے جن کا وجود ہی سوشل

”نوجوانان پنجاب ،پاکستان کا روشن مستقبل“

تحریر۔۔۔ حمنہ شاہد اس بات میں کوئی شک و شبہ نہیں کہ نوجوان نسل پاکستان کے خوشحال مستقبل کی نوید ہے اور یہ حقائق بھی کسی سے مخفی نہیں کہ نوجوانوں کو گزشتہ دور حکومت کے دوران اور اب تک سیاسی لبادہ اوڑھے شر انگیز عناصر و انتشار پسند گروہ

فقیر سیف الدین ۔۔۔لاہور کا انسائکلیو پیڈیا

کنکریاں ۔۔۔۔۔۔زاہدعباس سید گزشتہ سے پیوستہ روز مجھے برسوں بعد اندرون شہر جانے کا اتفاق ہوا ،بھاٹی گیٹ کے باہر گاڑی پارکنگ میں کھڑی کرکے پیدل ہی اس سفر کا آغاز کیا ایک غیر ملکی دوست کی فرمائش پر سرکاری محکمے کے افسر سے معمول کی ملاقات